過敏體質者堅果類很容易引起過敏，過敏體質或吃了腰果會全身發癢、呼吸不順暢，建議別碰這一類的食物 。
【腰果哪些人不能吃】
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糖尿病者糖尿病患者不是不能吃，但千萬要控制每天的份量，建議一天最多只能吃2份，每份30克 。
原味腰果的功效和美味程度成正比，鼓勵大家可以適量吃，也別忘了要搭配健康生活習慣和定時運動，才是獲得健康的不二法門喔!
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