保護視力吃什么維生素 視力保健所需的九種營養素( 二 )


此外,硫胺素已被提議作為DR早期階段的潛在治療方法 。
一項臨床研究發現,每天叁次攝取100毫克硫胺素可減少尿液中白蛋白的含量,這是2型糖尿病(DR)的徵兆) 。
硫胺素的食物來源包括全谷物,肉和魚 。此外,硫胺素通常被添加到谷物早餐,面包和面食等食品中 。

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