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懷孕初期孕吐怎么辦？推薦幾款可解決孕吐的果汁孕期

生活百科柚子

不少孕婦在懷孕初期都會有孕吐的癥狀，那么喝什么能解決孕婦孕吐呢?親親寶貝小編推薦幾種果汁可以解決孕婦孕吐 。
【懷孕初期孕吐怎么辦？推薦幾款可解決孕吐的果汁孕期】蘋果檸檬汁材料: 蘋果、檸檬比例: 10 : 1
功效:檸檬有健脾消食之效,有益于孕媽安胎助孕,故檸檬有“宜母子”之稱 。蘋果甜酸爽口,可增進食欲,促進消化,可以緩解孕吐,補充堿性物質及鉀和維生素,同時可以有效的防止孕期水腫 。蘋果富含纖維素、有機酸,易促進腸胃蠕動,防治便秘 。

懷孕初期孕吐怎么辦？推薦幾款可解決孕吐的果汁孕期

文章插圖
火龍果雪梨汁材料: 火龍果、雪梨比例: 1 : 12
功效:火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效,火龍果可促進腸蠕動、消腸、通便三功效,有豐富的維生素C和膳食纖維;雪梨除煩解渴、清肺潤燥,它的營養價值與蘋果差不多 。據分析,其果肉里的含糖量達到 9.3%,含酸量只有0.16% 。
柚子香橙蜜汁材料: 柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水比例: 1 : 20 : 1
功效:柚子中含有豐富的新陳皮,能止咳、解痰、抗病菌,還有除腸胃中惡氣、治療孕媽食欲不振、口味淡的功效;橙子中含有豐富的果膠、蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素 B1、、C等多種營養成分,尤其是維生素 C的含量最高,橙子有生津止渴、消食開胃的功效,適合孕早期孕媽食用,柚子還含有能降糖的類胰島素,能有效預防孕期高血糖 。
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