蘋果玉米湯的做法 _玉米

【蘋果玉米湯的做法】 本篇小編要為大家推薦一款做法非常簡單的孕婦減肥食譜，蘋果玉米湯。有時候做飯不是一件簡單的事，煩躁的時候根本不想進廚房，這款湯做法簡單，效果甚佳，孕婦不妨試一試。
孕婦減肥食譜：蘋果玉米湯
材料：蘋果2個、玉米3只、雞腿一只、姜一塊。
做法：
1.雞腿去掉皮下脂肪，把雞腿跟加了姜的冷水一同煮到滾，再撈出;
2.蘋果跟玉米切成塊，把飛過水的雞腿和玉米、蘋果，加上2000g的水一同下入鍋;
3.大火煮到滾，再轉小火煲40分鐘就可以了，喝的時候再調味。