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秋天泡腳三大禁忌 秋天可不可以泡腳

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入秋泡腳百病全消 ， 泡腳養生 ， 已有數千年歷史 ， 早在《黃帝內經》就有記載：入秋后 ， 寒氣升 ， 泡腳驅寒 ， 消百病 。不過泡腳也有很多禁忌也是需要我們平時注意的 。秋天泡腳三大禁忌
1、不超30分鐘 浸泡時間最好不要超過30分鐘 ， 老人不要超過20分鐘 ， 以免出現心慌心悸 。
2、飯后半小時 飯后半小時內 ， 血液集中在胃部 ， 此時泡腳會影響消化能力 ， 容易出現消化不良 。
3、特殊人群 心腦血管人群、兒童、孕婦等特殊人群泡腳時 ， 水溫不宜過熱 ， 以免傷到身體 。
古法泡腳方法 一、生姜泡腳預防流感 手腳冰涼 1、預防流感
秋天感冒了先別吃藥 ， 用5片生姜泡腳 ， 每次20分鐘 ， 連泡2-3天就能完全好 ， 還能增強體質 ， 預防流感再次發生 。
2、手腳冰涼
一到秋冬季節 ， 許多人手腳冰涼 ， 這是體虛血虧的表現 ， 連續用生姜泡腳1-2周 ， 手腳冰涼會完全消失 ， 并且不易反復 。
3、關節炎癥關節炎很難好 ， 但是如果每周堅持用生姜泡腳2-3次 ， 兩個多月關節炎就能完全好 ， 泡腳時加上點食鹽效果更好 。
二、紅花泡腳靜脈曲張 手腳發麻 1、靜脈曲張
靜脈曲張除了做手術沒有好辦法 ， 不過用紅花泡腳能很好的改善 ， 如果同時配合按摩手法還能完全好 ， 但是水溫不要過高 。
2、手腳發麻
手腳發麻 ， 在秋冬季節最常見 ， 這是末梢神經炎的表現 ， 用紅花配上鹽水泡 ， 能消除發麻癥狀 ， 一般連續泡3天就能完全好 。
3、大病初愈
受過傷之后 ， 體內往往還會瘀腫血塊 ， 用紅花加醋泡腳 ， 每天浸泡20分鐘 ， 能活血化瘀 ， 化解體內血塊 ， 加快恢復速度 。
三、當歸泡腳月經不調 緩解抑郁 1、月經不調
十個女人有8個月經不調 ， 有的還伴有不同程度的婦科疾病 ， 用當歸泡腳 ， 連續泡7-10天 ， 經期不調和炎癥就能完全消失 。
2、眼袋眼圈
用當歸泡腳能改善眼袋黑眼圈 ， 每天抹一抹 ， 很快就消失 ， 許多明星都在用這個方法 。
3、緩解抑郁
當歸泡腳能舒緩情緒 ， 在醫學上常用作抑郁癥和自閉癥的治療 ， 能夠讓煩悶的情緒得到控制 ， 并且減少生氣對肝臟的影響 。
四、花椒泡腳腹痛腹瀉 提高腎能 1、腹痛腹瀉
腹痛腹瀉秋天最常見 ， 吃藥好的還很慢 ， 用花椒泡腳能快速去除體內寒氣 ， 止痛止瀉 ， 堅持泡上2-3天就能完全好 。
2、灰甲腳氣
花椒泡腳能改善灰甲腳氣 ， 抹抹很快就好 ， 連泡幾次就能完全好 。
3、提高腎能
強健的腎臟能讓人精力充沛 ， 自信十足 ， 并且還能提高生活質量 ， 利于家庭幸福 ， 每周用花椒泡腳2次 ， 比做保健還管用 。
五、食鹽泡腳增強記憶 延緩衰老 防止裂腳
秋冬季節 ， 最容易出現裂腳 ， 如果腳上的角質層很厚更容易裂 ， 用食鹽加熱水中泡腳 ， 能強力去角質 ， 防止裂腳 。
六、小蘇打泡腳降高血壓 祛痘除印 1、降高血壓

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