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【阿膠怎樣補血效果好】阿膠怎么吃補血效果好阿膠怎樣補血效果好

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阿膠怎樣補血效果好：紅棗阿膠蛋糕 材料：干紅棗135g、低筋面粉80g、紅糖60g、阿膠粉16g、水135g、黃油30g、雞蛋1個、泡打粉3g、小蘇打1/2小勺 。
做法：
1、紅棗去核，用刀切細，盡量切細一點，以免紅棗皮扎嘴啊 。
2、準備即沖型的阿膠粉16克 。
3、鍋中燒水，水開后把阿膠粉放處，煮化開 。
4、再倒入切好的紅棗 。
5、煮開以后，加入小蘇打攪拌均勻，再加入黃油，攪拌至黃油溶化 。
6、最后加入紅糖，攪拌至紅糖溶化，離火 。
7、倒入打散的雞蛋，低筋面粉和泡打粉混合過篩，也倒入鍋中 。
8、用橡皮刮刀翻拌均勻 。采用從底部往上翻拌的方式，不要畫圈攪拌，拌到面粉完全濕潤后即停止翻拌 。
9、把拌好的面糊倒入模具，7分滿 。
10、立刻把模具放入預熱好180度的烤箱，中層烤15-20分鐘左右，至蛋糕完全膨起 。用牙簽扎入蛋糕中心再拔出，牙簽上沒有殘留物，就表示蛋糕烤好了 。

4、加滿水 。
【【阿膠怎樣補血效果好】阿膠怎么吃補血效果好阿膠怎樣補血效果好】 5、阿膠金絲棗備用 。
6、取100g 。
7、水煮開后，將阿膠棗放入砂鍋中 。
8、小火一直煮至銀耳羹粘稠即可 。

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文章插圖
阿膠怎樣補血效果好：紅棗阿膠瘦肉湯 材料：瘦肉200g、阿膠10g、紅棗10顆、鹽小半勺、生姜三片 。
做法：
1、準備好所用食材，瘦肉切片 。
2、把瘦肉用姜水浸泡半小時 。
3、紅棗用廚房剪把果肉剪小塊，去掉棗核 。
4、生姜切片，阿膠用刀背拍碎 。
5、把全部食材放入燉盅，加入兩碗清水 。
6、電飯鍋中放水，把燉盅放入燉2小時 。
7、把蓋子打開用筷子攪散阿膠后接著再燉半小時 。
8、最后加入適量鹽調味即可 。
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