【產婦蘋果怎么吃】產婦蘋果做法大全產婦怎么吃蘋果


產婦蘋果怎么吃:茄汁蘋果雞丁 材料:雞胸肉300g、蘋果150g、黃瓜120g、食油20g、生抽15g、番茄沙司20g、淀粉7g、洋蔥5g 。
做法:
1、準備好雞胸肉 。
2、提前將雞肉洗凈、切丁,用生抽拌勻,腌制入味 。
3、準備好洋蔥、蘋果和黃瓜 。
4、蘋果、黃瓜、洋蔥洗凈、切丁備用 。
5、鍋中油熱,倒入雞丁 。
6、炒至變色,盛起備用 。
7、鍋中余油倒入洋蔥,爆出香味兒 。
8、加入番茄沙司 。
9、倒入雞丁,炒勻 。
10、倒入蘋果、黃瓜丁,炒勻 。
11、淋入生抽,炒勻 。
12、倒入淀粉汁,勾薄芡,糊化均勻盛入碗中 。
產婦蘋果怎么吃:蘋果小蛋糕 材料:蘋果蛋糕粉1包、牛奶1包、雞蛋1個 。
做法:
1、蘋果蛋糕粉1包放入大碗中,加入1包牛奶攪拌均勻 。
2、然后加入1個雞蛋攪拌均勻 。
3、電餅鐺預熱,不必放油,直接將做好的面糊倒入其中 。
4、烙至兩面金黃色即可 。

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產婦蘋果怎么吃:酸奶蘋果汁 材料:蘋果1個、酸奶100g、冰塊適量 。
做法:
1、備酸奶,蘋果及冰塊 。
2、將蘋果去皮切塊去核裝在榨汁器中,再加入酸奶及冰塊 。
3、開榨汁品,打至無顆粒狀態既可 。
4、一杯濃香的酸奶蘋果汁完成 。
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