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【羊肉怎么吃下奶】羊肉下奶怎么做羊肉怎么做下奶

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羊肉怎么吃下奶：當歸燉羊肉 材料：肥羊肉500克、當歸20克、生地20克、干姜、蔥白 。
做法：
1、將材料洗凈備用 。
2、羊肉切塊 ， 放入鍋中 ， 加入清水、當歸、生地、姜蔥、黃酒 ， 燉至七成熟 ， 加入調料煮熟 。
3、羊肉、湯汁要一起吃下 ， 因為羊肉是血肉有情之品 ， 能益氣血 ， 暖胞宮;當歸、生地養血調經 ， 干姜溫中散寒 ， 治療產后虛寒冷痛、氣血虧虛、乳汁不足有奇效 。

3、木耳事先用水泡發好,洗凈 。
4、鍋內置少許油,下蔥花,醬油爆香,加水煮開 。
5、放入白菜 。
6、再放入豆腐 。
7、快煮熟時最后放入黑木耳 。
8、羊肉切薄片 。
9、羊肉煮變色時加鹽即可出鍋 。
羊肉怎么吃下奶：桂圓羊肉湯 材料：羊肉400g、鹽適量、桂圓10個、紅棗5個、花生仁50g、姜1塊、小蔥1棵 。
做法：
1、準備好材料 。
2、將羊肉泡水 ， 泡出血水 ， 最少兩小時 ， 中間換幾次水 。這是為了去除異味 。
3、羊肉切大塊 ， 生姜拍一下 ， 蔥切長段 。
4、羊肉入鍋 ， 鍋里注入1500毫升的冷水 。
5、啟動電高壓鍋 ， 但是不要完全蓋緊鍋蓋 。
6、當鍋內水燒開 ， 打開鍋蓋 ， 撇出浮沫 。
7、然后放入姜和蔥段 。
8、并將紅棗、花生和桂圓全部投入 。
9、這會完全蓋上鍋蓋 。
10、當電高壓鍋工作完畢 ， 解壓后 ， 打開鍋蓋 ， 少許加點鹽調味 ， 即可享用 。
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