魚膠怎么吃養胃：洋參瘦肉魚膠湯 材料：魚膠20克、洋參適量、瘦肉100克 。
【【魚膠怎么吃養胃】魚膠怎樣燉養胃花膠燉什么對胃好】 做法：
1、材料洗凈，將洋參與魚膠一同放入燉鍋中燉 。
2、燉好之前半個小時，加入瘦肉再燉半個小時，加入調料即可 。
小貼士：此湯可安神益智，補元氣，養胃健脾之功效 。
魚膠怎么吃養胃：魚膠枸杞子粥 材料：魚膠20克、枸杞子10克、粳米100克、桔子餅(切絲)適量、白糖適量 。
做法：
1、將上述材料洗凈放入燉鍋中，加水600ml 。
2、調自動擋燒至沸騰，待米開花，湯稠時，?；馉F5分鐘加入白糖即可 。
小貼士：此粥養胃健脾，滋陰補腎，益精明目，預防腰酸酸軟，緩解壓力 。
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