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【銀杏果怎么吃降血壓】銀杏果降血壓的吃法

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銀杏果怎么吃降血壓：銀杏果枸杞子材料：銀杏果 ， 枸杞子 。
【【銀杏果怎么吃降血壓】銀杏果降血壓的吃法】 做法：將銀杏果與枸杞子加水用文火燒20分鐘左右 ， 臨睡前服下 。
用法：一日一次 。
小貼士：
1、銀杏果一日不得食用超過十粒哦 。
2、銀杏果去掉皮、紅衣、和胚芽后再吃 。銀杏果的毒素主要集中在胚和種皮內 ， 不去除的話可能會引起中毒 。
銀杏果怎么吃降血壓：銀杏果粥 材料：大米 ， 銀杏果 ， 紅棗 ， 冰糖 。
做法：
1、大米洗凈 ， 提前浸泡;銀杏果去殼 ， 去紅衣 ， 用牙簽挑出胚芽 。
2、將大米、銀杏果和洗凈的紅棗放入燉鍋內 。
3、粥煮開后 ， 放入適量冰糖 ， 待冰糖融化即可 。
做法：
1、把薏米洗凈凈泡1小時;腐竹折段泡3小時;把銀杏果放到熱水里浸片刻 ， 撕衣 ， 然后把銀杏果切對半 ， 去綠色胚芯 。
2、湯鍋放適量的水 ， 放銀杏果和薏米 ， 蓋上蓋子大火煮開后 ， 小火煮半小時 。
3、加入腐竹煮軟 ， 然后放入適量冰糖打2個雞蛋煮成糖心蛋即可 。
小貼士：
1、這是廣東有名的一道甜點 ， 以前常用來做女方表態是否愿意成婚 ， 有散雞蛋的則為不愿意 ， 這親得“散” 。
2、這道甜品還有清熱去燥的功效哦 ， 最適合夏天食用 。
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【銀杏果怎么吃降血壓】銀杏果降血壓的吃法

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