靈芝可以和什么燉湯:靈芝筒骨湯材料:筒骨一只,靈芝25-30g(切片),西洋參幾片,生姜2-3片,枸杞十幾粒 。
做法:
1、筒骨切小塊,焯血水,燉2個小時,倒出第一遍湯,冷卻,放冰箱,冷藏后,上面有一層骨髓油,取出骨髓油做菜做面用 。底下的湯就是平時燒菜做飯用的高湯了,
2、留下的筒骨再次燉湯3小時 。
3、放入切片的靈芝,放入姜片,西洋參,枸杞,倒入足量淹沒食材的開水,隔水燉3個小時 。
4、關電前提前10幾分鐘放入鹽調味即可 。
小貼士:濕熱體質的人不適合長期喝靈芝湯 。
靈芝可以和什么燉湯:田七靈芝瘦肉湯 材料:靈芝 40克,田七 10克,瘦肉 300克,鹽 1茶匙,水 8碗 。
做法:
1、靈芝和田七用清水浸軟,靈芝切塊 。
2、把瘦肉洗好,切成小塊,放開水里燙30秒,然后拿起,放進8碗開水里,用中大火煲15分鐘 。
【【靈芝可以和什么燉湯】靈芝加什么材料煲湯好】
3、將靈芝和田七放入煲內一起煲5分鐘,然后轉用小火煲2小時,需要時可以再加入適量清水一起煲 。完成后關火,下鹽調味享用 。

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靈芝可以和什么燉湯:靈芝黃芪瘦肉湯 材料:豬瘦肉250克,黃芪30克,靈芝30克,紅棗6粒,鹽5克,姜3克,大蔥3克 。
做法:
1、豬肉洗凈、切塊;黃芪、靈芝、紅棗(去核)分別用清水洗凈,備用 。
2、將以上備用料一齊放入砂煲內,加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲2小時,調味即可 。

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