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靈芝孢子粉的正確吃法

生活百科靈芝孢子粉

靈芝孢子粉的正確吃法靈芝孢子粉宜用80攝氏度以上開水沖服，有利于營養物質充分溶解，但不同人群服用的量及時間各不相同，因人而異 。
長期從事腦力勞動或處于高度工作壓力狀態下、生活節奏快的亞健康、慢性疲勞綜合徵人群;失眠、神經衰弱人群;內分泌失調、面色發黃或色斑沉積人群;高血壓、高血脂人群等，每天吃1—2次，每次2克，建議連續服用3個月 。
慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝臟損害等人群，建議每天吃2—3次，每次2克，服用6個月—2年 。
各類腫瘤患者，手術、放化療前后或期間，建議每天吃2—3次，每次2克;康復期經常服用，每天2次，每次2克 。
預防腫瘤的人群，每天1—2次，每次2克，建議每年服用1—2個月 。子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺結節等患病人群，建議每天2—3次，每次2克，服用6個月—2年 。
化療前后，抑制癌細胞擴散、減輕毒副作用，提高抵抗力的患者;
體弱多病，大病初愈，急需提高體質的人士;
焦躁心煩，心神失養，失眠多夢，體力及記憶力減煺人士;
高血壓、高血脂、糖尿病、慢性肝炎等慢性疾病患者的輔助調理;
中老年人防止各種疾病，延緩衰老，強身健體 。
中青年女士，養顏美容，減肥養生等 。

靈芝孢子粉的正確吃法

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靈芝孢子粉的副作用約有百分之二的人群服用靈芝孢子粉會出現瞑眩反應，指人的體質或身體機能由不好轉好(如：酸性體質變為健康弱酸體質)，或人體在排除毒素時(如藥品、食物中農藥、人工添加劑、飼料中的荷爾蒙、抗生素、人體產生的廢物等殘留)身體的反應，所以又稱為排毒反應或者調整反應 。瞑眩反應是暫時性的，不是每一個人都會發生，也不是只發生一次 。這是靈芝孢子粉作用于人體的正常反應 。瞑眩反應表現為腹瀉，噁心，嘔吐，嗜睡，起疹子，頭暈等等，一般遇到這種情況應該改為飯后服用，減量服用，如果反應過于嚴重的可以暫時停服，詳情應根據反應情況來斷定 。
【靈芝孢子粉的正確吃法】
靈芝孢子粉的正確吃法

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