溫中暖腎羊排性溫，入腎經，有溫中暖腎、補腎壯陽的功效，可輔助治療腎虛陽衰引起的腰膝冷痛、陽痿精衰、小便頻數等癥，對于脾胃虛寒引起的食少反胃、虛汗瀉痢也有緩解的作用 。
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溫經補血羊排質甘溫，有溫經補血的功效，對于腹部冷痛、體虛畏寒、產后氣血兩虛以及一切虛寒病癥均有很大裨益，貧血、經期冷痛的女性可適量食用 。
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強筋健骨羊排由羊骨和羊肉組成，其中羊骨富含磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原等成分，食用羊排有強筋健骨的功效，虛勞腰膝無力、筋骨疼痛者可適量食用羊排，最好將羊排上的軟骨、骨髓都吃掉 。
【羊排的功效與作用】
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