食材主要食材:生蠔200克 。
其他食材:白蘿卜150克;蔥花、高糖、精鹽、白胡椒粉、料酒適量 。
3、將高湯倒入鍋中 , 加入白蘿卜煮至透明 。
4、下生蠔肉 , 加入適量料酒煮至2分鐘左右 。
5、加入精鹽、白胡椒粉調味 , 撒入蔥花即可食用 。

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功效潤肺止咳 , 殺菌抗炎 , 增強抵抗力 , 適合冬季燥熱、內熱導致咳嗽有痰的人群食用 。

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成果圖【生蠔蘿卜湯】

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食材主要食材:生蠔200克 。
其他食材:白蘿卜150克;蔥花、高糖、精鹽、白胡椒粉、料酒適量 。
3、將高湯倒入鍋中 , 加入白蘿卜煮至透明 。
4、下生蠔肉 , 加入適量料酒煮至2分鐘左右 。
5、加入精鹽、白胡椒粉調味 , 撒入蔥花即可食用 。


