1、經常熬夜會消耗陰血 ， 導致腎陰虛 。
2、大多表現為四肢冰冷、畏寒、腰膝酸軟、免疫力低下等 。腎陽虛表現為面色蒼白或黝黑、腰膝酸冷、精神萎靡、陽痿早泄、宮寒不孕、婦女遺尿水腫、五更腹瀉等 。平常應多注意鍛煉少熬夜 。【經常熬夜是腎陰虛還是陽虛 熬夜腎虛是陰還是陽虛】
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