喝羅漢果泡水有副作用嗎 喝了羅漢果舌頭會發麻嗎( 二 )


4、不能喝太多 因為羅漢果是性寒涼的食材,若喝多的話,會導致身體寒涼,影響胃液的分泌,尤其是脾虛胃弱者食用過多很容易產生腹部不適 。
5、不能長期代茶飲 如果是烘干的羅漢果不能長期代茶飲用,除了會出現拉肚子,還可能因為烘干的羅漢果茶喝多了會上火,尤其是對于風熱咳嗽的患者而言最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用 。
6、不要亂放食材搭配泡飲 羅漢果搭配泡飲要根據飲用者的體質以及飲用用途來定,不要隨意搭配,以免放了某些寒涼食材導致喝了拉肚子 。
7、第一次喝應少量嘗試飲用 對于之前從未喝過羅漢果茶的人來說,在第一次喝的時候,不要一次性喝太多,怕自己身體不適應藥性,最好是先少量嘗試,若無不適,再慢慢加量飲用 。
【喝羅漢果泡水有副作用嗎 喝了羅漢果舌頭會發麻嗎】

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