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羅漢果能長期泡水喝嗎 羅漢果長期泡水喝的副作用！( 二 )

生活百科飲食指南


5、續泡 不要蓄水 ， 等喝完一壺再泡下一壺 ， 一人飲用 ， 羅漢果可以分兩半泡 ， 每半個羅漢果可以泡1—2泡 ， 最多不要超過3泡為最佳 。
推薦羅漢果搭配泡法1、羅漢果+胖大海 配料：羅漢果10克 ， 胖大海5克 ， 甘草3克 。
做法：將羅漢果切碎后 ， 與胖大海和甘草一起沖入沸水 ， 浸泡15分鐘后代茶飲 。
功效：清熱利咽、生津止渴 ， 可治熱病、心煩口渴、咽喉腫痛、聲音嘶啞、干咳等癥 。
2、羅漢果+桔梗 材料：羅漢果20克 ， 干品桔梗30克 ， 白糖50克 。
做法：將桔梗切片 ， 羅漢果洗凈捏碎 ， 將桔梗 ， 羅漢果放入鍋中 ， 加1000毫升水 ， 開大火煮沸 ， 再用文火煮25分鐘 ， 加入白糖即可 。
功效：清肺潤腸 ， 消暑止咳 ， 適宜于緩解肺炎咳嗽 ， 慢性支氣管炎 ， 大便秘結等癥 。
3、羅漢果+橄欖 材料：羅漢果1個 ， 橄欖30克 。
做法：將羅漢果和橄欖一同用沸水沖泡 ， 或者放入鍋中 ， 加水煎汁 ， 代茶飲 ， 連續服用 。
功效：羅漢果 ， 橄欖都是清熱解毒 ， 利咽止咳的良藥 ， 一起泡水喝 ， 有很好的化痰止咳 ， 清熱潤肺 ， 潤腸通便功效 ， 肺癌 ， 喉癌 ， 鼻咽癌等癌癥患者因化療 ， 放療引起咽喉不適 ， 咳嗽可以多喝羅漢果橄欖茶來緩解 。
4、羅漢果+五花 材料：羅漢果1個 ， 板藍根20克 ， 菊花10克 ， 茉莉花8克 ， 金銀花5克 ， 木棉花8克 ， 甘草3克 。
做法：將所有藥材洗凈后放入砂鍋中 ， 加水煮沸 ， 轉小火煮30分鐘即可 。
功效：生津止渴 ， 止咳化痰 ， 清熱結燥 。
5、羅漢果+金銀花 材料：金銀花50克 ， 羅漢果1個 。
做法：將金銀花沖洗幾遍 ， 瀝干水分 ， 羅漢果洗凈掰成小塊 ， 放入鍋中 ， 加800毫升清水 ， 用大火煮開 ， 轉小火煲30分鐘 ， 加冰糖調味即可 。
功效：金銀花和羅漢果一同泡水喝 ， 用于清熱祛火 ， 利咽止咳 ， 對于治療咽喉炎和扁桃體炎有很好的效果 。
6、羅漢果+無花果 材料：羅漢果、無花果各20克 。
做法：上述材料切片入沸水中煮15分鐘后當茶飲用 。
功效：此茶具有清肺止咳、潤腸通便的功效 ， 對風熱襲肺造成的聲音嘶啞也有較好的療效 。
7、羅漢果+夏祜草 材料：羅漢果1個 ， 夏枯草15克 。
做法：將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁 ， 反復煎煮3次 ， 將藥汁合并加入紅糖適量 ， 拌勻飲用 。
功效：此方有清肺潤腸、化痰止咳的功效 。對急慢性喉炎及急慢性支氣管類效果亦佳 。
8、羅漢果+烏梅 材料：羅漢果15克 ， 烏梅、五味子各5克 ， 甘草3克 。
做法：將羅漢果、烏梅洗凈搗碎 ， 與五味子、甘草一同入沙鍋內 ， 水煎取汁飲服 。
功效：此茶有補中氣、清肺熱、利咽喉的功效 ， 常飲對慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、咽喉炎、喉痛音嘶等癥有效 。
9、羅漢果+薄荷 材料：羅漢果30克、薄荷10克、青果5克、甘草3克 。

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