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枇杷可以空腹吃嗎 吃枇杷拉肚子是什么原因

生活百科飲食指南

枇杷是水果中的一種，一般成熟時間是在4月左右 。當然，成熟的枇杷味道比較甜 。那么枇杷可以空腹吃嗎？吃枇杷拉肚子是什么原因？下面一起來看看吧 。枇杷可以空腹吃嗎枇杷屬于水果，可以空腹吃，但是不能吃多 。
枇杷是一種水果，營養豐富含有糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、 蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣、果膠、胡蘿卜素、以及維生素等 。能有效地補充機體營養成分，提高機體免疫力，起到強身健體的作用 。從中醫角度上講枇杷可以治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴，所以空腹是可以吃點的，不過要適量，不能吃過多 。
【枇杷可以空腹吃嗎 吃枇杷拉肚子是什么原因】
吃枇杷拉肚子是什么原因1、一次性食用過量的枇杷，枇杷是涼性水果，食用過多是會引起或加重消化不良，從而導致拉肚子 。
2、枇杷吃多了是會助濕生痰，繼發痰熱的，本身脾虛泄瀉的人吃了枇杷容易出現腹瀉的情況 。
3、一些過敏體質的人，對枇杷產生過敏反應，也可能在吃枇杷后出現拉肚子的癥狀 。
4、食用枇杷時，果核和果皮沒有去除干凈，枇杷核是有微毒的，而果皮上有絨毛和臟東西，都是可能引起拉肚子這樣的身體不適的 。
枇杷吃多了會怎樣助濕生痰 《隨息居飲食譜》中也提到：“多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之”，意思是枇杷吃多了會助濕生痰，繼發痰熱，因此，體內濕氣重，痰多稀薄，脾虛泄瀉者不宜多吃，否則會引起腹瀉 。
引起血糖波動 枇杷含糖量高，糖尿病患者應該忌吃，否則容易引起血糖波動 。
果核有微毒 果核中含有苦杏仁甙，有毒，不過因其味苦，一般不會吃足以致害的分量 。為避免誤食，吃的時候最好先去掉皮跟果核 。

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