空腹吃苦瓜好嗎 苦瓜怎么炒好吃( 二 )


做法: (1)苦瓜洗凈去瓤 , 切成塊狀 , 用熱水燙后剁碎 。
(2)在肉糜中加入料酒和生粉 , 攪拌均勻 。
(3)在肉糜中加入雞蛋、面粉、調味料 , 苦瓜擠干水分后放入肉糜中一同攪拌均勻 , 注意不必加水 。
(4)舀適量油入鍋 , 油熱后倒入適量處理好的材料 , 用鍋鏟壓制成餅狀 , 煎至金黃即可出鍋 。

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