很多人都知道久坐不好，這樣容易導致肥胖以及肛腸疾病，于是不少人就寧可站著也不坐著，任何事情都有兩面性，長久地站立也對健康有負面影響，接下來就介紹長時間站立有什么危害 。引起靜脈曲張人的小腿有著豐富的靜脈網絡，以對抗重力的作用 。長時間的站立會使下肢靜脈壓力增高，導致靜脈擴張，靜脈瓣膜關閉不全，從而引起血液返流 。這個時候，人就會感覺腿比較累，其實這僅僅是—個表象 。小腿內部運流的血液淤積在下肢靜脈中，使血管膨脹，迂曲變形，引起靜脈曲張 。
形成血栓長時間站立導致靜脈曲張，由于曲張的靜脈內血流速度緩慢，輕微外傷就有可能形成血栓，脫落的血栓進入循環系統會引起肺栓塞，可危及生命 。嚴重怒張的靜脈可以破裂出血，出血量大、速度快，需要緊急救治 。
誘發并發癥長期血流不暢會使組織營養不良，出現萎縮與色素沉著等退行性改變，引起皮膚抵抗力下降，并發皮炎、濕疹等皮膚病變 。而且它容易并發急性淋巴管炎、血栓性靜脈炎，可出現紅腫、硬結、腫脹等癥狀 。【長時間站立有什么危害 經常長時間站立有什么危害】
影響美觀一些人小腿部的血管突出，像蚯蚓一樣盤繞，就是久站引起的靜脈曲張 。腿部出現這樣的下肢靜脈曲張后不僅影響美觀，還會引起下肢乏力、浮腫與肌肉痙攣等癥狀 。
小貼士生活中要盡量避免就站，久坐；女性不要長時間穿高筒靴，高跟鞋，需要長時間站立的人，要在空余時間經常放松腿部，促進血液循環；站立時，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條路輪換休息 。站立時，要經常踞起腳來，讓腳后跟一起—落地活動，或經常進行下蹲練習 。這些動作都能引起小腿肌肉強烈收縮，減少靜脈血液積聚 。
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