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枇杷蜂蜜的功效與作用

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新鮮的枇杷的保存時間不是很長，很多人會將枇杷做成枇杷醬、枇杷汁、枇杷酒來食用，而蜂蜜是很多水果醬汁的標配，那么生枇杷可以泡蜂蜜嗎？生枇杷可以泡蜂蜜嗎可以 。
枇杷性涼，富含植物蛋白、碳水化合物、膳食纖維、維生素C及磷、鈣、鐵、鉀、銅等微量元素；蜂蜜性平，以果糖、葡萄糖為主，兩者食物成分不相克，是可以用生枇杷來泡蜂蜜的 。
枇杷泡蜂蜜的作用與功效潤腸通便 枇杷性涼，含有一定的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，改善腸道功能，幫助食物殘渣的排出，而蜂蜜質地柔軟，有潤腸滑腸之效，在一定程度上能預防便秘的發生，與枇杷搭配效果更佳！【枇杷蜂蜜的功效與作用】
清肺止咳 枇杷入肺經，所含的苦杏仁苷在體內分解后，產生了一種可以止咳的成分，加上蜂蜜的潤肺去燥作用，兩者搭配服用，可以起到清肺止咳的作用，適合肺熱肺燥引起的熱性咳嗽 。
養陰生津 枇杷、蜂蜜中的糖類、酸類物質豐富，在口腔內可以促進津液的生發，改善口干舌燥感，起到一定的養陰生津作用 。
枇杷泡蜂蜜的做法原料：枇杷500克、蜂蜜適量、一個可密封的玻璃罐 。
做法：
1、將枇杷洗凈，剝皮，去核，取出果肉 。
2、提前將玻璃罐洗凈，保持無水無油的干凈狀態 。
3、然后以一層蜂蜜一層枇杷肉的方式，將枇杷泡好 。
4、最后，蓋上蓋子，將其放入冰箱保存，一周后即可食用 。
注意：每次取枇杷蜂蜜時，要用干凈無水的勺子舀出來哦！不然，很容易就會變質的！
一天可以喝多少枇杷蜂蜜水這個沒有十分明確的規定 。
雖然喝枇杷蜂蜜水對身體有好處，但是喝多了就容易拉肚子、長胖等一系列不良現象，而這個一天喝多少枇杷蜂蜜水是沒有準確的規定的，與蜂蜜水對比來看，一天喝2-3次中等大小杯就可以了 。
喝枇杷蜂蜜水要注意什么1、不宜空腹喝 。枇杷蜂蜜水中的糖類物質及酸性物質豐富，直接空腹食用，易刺激腸胃，引起腸胃的不適 。
2、不宜多喝 。枇杷蜂蜜水有一定的潤腸作用，多喝易引起肥胖，而且還有可能會出現拉肚子的現象 。
3、糖尿病人不宜喝 。枇杷蜂蜜水中的糖分含量豐富，易被人體消化吸收，糖尿病人服用后，易使血糖升高，不利于血糖的控制 。
4、腸胃不適、脾虛泄瀉者不宜喝 。枇杷蜂蜜水有一定的導瀉作用，對于腸胃不適及脾虛泄瀉者而言，服用枇杷蜂蜜水易引起腹瀉 。
5、寒咳患者不宜喝 。枇杷蜂蜜水帶有一定的涼性，不利于體內寒涼之氣的散發，反而還會加重咳嗽 。
6、嬰幼兒慎食 。枇杷蜂蜜水中的枇杷是一種涼性水果，易刺激嬰幼兒的脾胃，而且嬰幼兒對蜂蜜敏感，容易出現中毒的情況 。

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