龍骨怎么燉才有營養 實在太好喝了

1、鮮蝦什錦豬骨湯 。
2、材料:娃菜、金針菇、香菇、豆腐、鮮蝦、豬骨頭、姜、蔥、醋、鹽 。
3、做法:豬骨洗凈放入熱水中焯3-5分鐘,撈出浮沫,加入料酒去腥 。【龍骨怎么燉才有營養 實在太好喝了】
4、鍋中加水,放入焯好水的豬骨,放入拍散的姜,蔥,加醋1-2滴 。
5、娃娃菜、金針菇、香菇、豆腐、鮮蝦洗凈后放入湯中熬 。
6、大火燒開后中小火慢燉2-3小時 。
7、加牛奶一小勺,燒開即成骨湯什錦鍋 。

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