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菠蘿糖尿病人可以吃嗎

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糖尿病人在飲食上忌甜 ， 但是又要保證營養元素攝入均衡 ， 那么像菠蘿這樣香甜多汁 ， 營養豐富的水果 ， 糖尿病人能不能吃呢?菠蘿糖尿病人可以吃嗎可以適量的吃菠蘿 。
菠蘿的味道香甜 ， 有很高的營養價值 ， 但是它的升糖指數低 ， 吃了不會導致血糖升高 ， 反而對糖尿病患者能起到一定的保健作用 。
【菠蘿糖尿病人可以吃嗎】
糖尿病人吃菠蘿的好處菠蘿含有豐富的膳食纖維以及維生素B1 ， 其中膳食纖維可以降低血糖 ， 降低糖尿病患者對胰島素和藥物的依賴 ， 促進糖尿病人對食物的消化吸收;維生素B1可以預防糖尿病引起的周圍神經功能障礙 。
菠蘿中的“菠蘿朊酶”還有溶解纖維蛋白和血凝塊 ， 利尿的作用 ， 能夠改善局部血液循環 ， 消除炎癥和水腫 ， 減少糖尿病人血糖尿的情況 。
菠蘿的食療功效中醫認為 ， 菠蘿具有清熱解渴 ， 健胃消食 ， 補脾止瀉 ， 消腫祛濕等功效 ， 可用于神疲乏力 ， 腰膝酸軟 ， 腎炎水腫 ， 寄生蟲病 ， 痛經 ， 心臟病 ， 高血壓 ， 咳嗽痰多 ， 咽喉腫痛等疾病的輔助治療 。
糖尿病人怎么吃菠蘿好取菠蘿100克 ， 粳米50克 。
將菠蘿去皮 ， 切成丁 ， 粳米淘洗干凈 ， 放入鍋中熬煮成粥 ， 再放入菠蘿丁攪拌均勻即可 。
這道粥具有清熱解渴 ， 健胃消食 ， 補脾止瀉 ， 消腫去濕等功效 。
糖尿病人吃菠蘿要注意什么1.將菠蘿榨汁后用涼開水調服 ， 可以治療糖尿病患者的口渴癥狀 。
2.菠蘿直接吃很酸澀 ， 如果把菠蘿浸泡在淡鹽水里 ， 可以消除酸澀味 ， 而且菠蘿經過淡鹽水浸泡后 ， 吃起來不會發生過敏現象 。

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