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梨和什么榨汁好喝 常喝梨子汁有什么好處

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梨是秋冬季節常見的水果 ， 很多人都喜歡吃梨子 ， 喝梨汁 ， 我平時吃梨子比較多 ， 喝梨汁比較少 ， 今天想自己榨一些梨汁來喝 ， 梨和什么榨汁好喝呢？梨子香蕉生菜汁材料：梨子1個、香蕉1條、生菜100克、檸檬1個 。
做法：
1、梨子洗凈去皮 ， 切成可放入榨汁機內的大小 。
2、香蕉去皮切成數段 。生菜洗凈 ， 包裹著香蕉 。
3、檸檬連皮對切為四份 ， 去核 。
4、將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁 。
功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚 。
小貼士：加入蜂蜜與冰塊 ， 可令果汁更冰涼清甜 。
獼猴桃梨子汁材料：獼猴桃、梨子 。
做法：
將獼猴桃和梨子去皮后切成小塊待用；
將原汁機開并置于正轉 ， 從進料口投入果料 。
用推桿推進 ， 果汁和果渣分別流入杯中 。
小貼士：可以根據個人喜好決定要不要加入蜂蜜即可飲用 。
苦瓜梨汁材料：苦瓜半根、梨半個、蜂蜜2匙、礦泉水半杯 。
做法：
把苦瓜和生梨洗凈去籽后 ， 浸在礦泉水內 ， 放入冰箱 。
兩小時后 ， 取出放入榨汁機內 ， 同時倒入蜂蜜和礦泉水 ， 榨汁后即可飲用 。
梨子胡蘿卜汁材料：1個梨子（梨子最好選用湯山梨子 ， 水分足、甜度適中）1根胡蘿卜 。
做法：梨子與胡蘿卜按1：1的容量利用榨汁機榨汁即可 。
功效：梨子與胡蘿卜搭配有清咽潤喉的療效 。
小貼士：如果喜歡喝冰鎮果汁 ， 可以先將食材冷藏后再榨 。
常喝梨子汁有什么好處1、梨汁味甘酸而平 ， 有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用 ， 因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效 。
2、梨汁富含膳食纖維 ， 是最好的腸胃“清潔工” 。飯館里的飯菜大都以“味”取勝 ， 食物多油膩或辛辣 ， 吃后容易誘發便秘 。而飯后喝杯梨汁 ， 能促進胃腸蠕動 ， 使積存在體內的有害物質大量排出 ， 避免便秘 。
3、梨含有較多糖類和多種維生素 ， 對肝臟有一定的保護作用 ， 特別適合飲酒人士 。
【梨和什么榨汁好喝 常喝梨子汁有什么好處】 4、梨具有降低血壓、養陰清熱的功效 ， 患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人 ， 經常喝些梨汁大有益處 。

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