1、將魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗凈,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭劈開,錢骨制成塊 。泡青酸菜洗后切段 。
2、將炒鍋置火上,放少許油燒熱,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加湯燒沸,下魚頭、魚骨,用大火熬煮 。撇去湯面浮沫,滴入料酒去腥 。再加入精鹽、胡椒面備用 。
3、將魚肉斜刀片成百姓0.3厘米的連刀魚片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻的裹上一層蛋漿 。
4、將鍋內湯汁熬出味后,把魚片抖散入鍋 。用另一鍋入油燒熱,把泡辣椒末炒出味后,倒入湯鍋內煮1至2分鐘 。待魚片斷生至熟,加入味精,倒入湯盆子中即成 。
5、酸菜魚也稱為酸湯魚,是一道源自重慶的經典菜品,以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱 。流行于上世紀90年代,是重慶江湖菜的開路先鋒之一 。
【酸菜魚咋做好吃 做酸菜魚的方法與步驟】6、酸菜魚以草魚為主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;魚含豐富優質蛋白,能提供人豐富的蛋白質、礦物質等營養;酸菜中的乳酸可以促進人體對鐵元素的吸收,還可以增加人的食欲 。
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