獼猴桃不能同什么食物一起吃？獼猴桃不能和七種食物一起吃，不看看這篇文章，太虧 _生活百科

我的一些食物單獨吃營養豐富，一起吃營養可以翻倍。但有些食物和水果混在一起，營養沒有增加，反而可能適得其反，甚至中毒！就像柿子和螃蟹一樣！
那么獼猴桃不能和什么食物一起吃呢？你知道嗎？你知道嗎？

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1.獼猴桃和黃瓜，破壞維生素C黃瓜含有維生素C分解酶，能破壞食物中的維生素C 。為了避免破壞獼猴桃中的維生素C ，盡量不要同時吃這兩種食物！
2.獼猴桃和蝦。一起吃會中毒！
3.獼猴桃和螃蟹。很容易中毒。螃蟹含有五價砷化合物，對人體無害。但如果和富含維生素C的獼猴桃一起吃，五價砷遇到維生素C ，就把五價砷變成了三價砷，也就是劇毒砷。如果長期一起食用，隨著食物的積累，可引起抽搐、惡心等中毒癥狀。

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4.獼猴桃和白蘿卜。誘發甲狀腺腫。獼猴桃不能和白蘿卜一起吃。一起吃會誘發甲狀腺腫大！
5.獼猴桃和胡蘿卜。降低營養價值，獼猴桃富含維生素C ，胡蘿卜含有一種維生素C酶解物，可以破壞維生素C ，如果兩者同時食用，會降低其原有的營養價值。
6.獼猴桃和動物肝臟。降低營養價值。獼猴桃富含維生素C ，動物肝臟富含銅鐵血漿。這些離子會氧化食物中的維生素C ，從而降低營養價值。

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7.獼猴桃和牛奶。營養的消化和吸收。因為維生素C容易與乳制品中的蛋白質凝結，不僅會影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉。所以，吃了富含維生素C的獼猴桃后，一定不能馬上喝牛奶或吃其他乳制品！喜歡獼猴桃的人，每天可以吃1-2個獼猴桃，既能滿足人體需要，又能充分吸收其營養成分。吃的時候，飯前飯后1-3小時吃比較合適，不要空腹吃！
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