老虎
祝賀新年
年
春節
今天是除夕 。 在這個團圓的夜晚,沒有什么比年夜飯更能烘托節日的氣氛了 。 不同地方的年夜飯也不一樣 。 如何健康美味地吃它們?
別擔心,糖友 。 今天我給你安排清楚年夜飯 。 吃不完的年夜飯,第二天就可以加工成美味 。 過來看一看 。
谷物收獲:蒸土豆

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原材料
馬鈴薯和塊根類蔬菜,如玉米、紫薯、紅薯、芋頭和山藥 。
步驟
將食材洗凈,切塊,大火蒸30分鐘,然后擺盤 。
年余念:魚頭豆腐湯

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原材料
肥美的魚頭,排骨,咸豆腐,蔥姜 。
步驟
魚頭洗凈,排骨焯一下 。 鍋里倒油,燒熱,放入魚頭,炸至表面微黃,再放入蔥姜片炒香 。
將開水澆在魚頭上,放入排骨和鹵豆腐,小火燉30分鐘左右至魚湯變白,出鍋前5分鐘加鹽調味,碗內撒上蔥花 。
蒸:蒸海鮮

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原材料
花螺、貽貝、蝦、梭子蟹等 。
步驟
將食材洗凈,入蒸鍋燒開水,將螺螄、貽貝、蝦仁等蒸熟 。 8分鐘,將梭子蟹蒸15分鐘,然后出鍋 。 用醬油、醋等 。 做蘸醬 。
大吉:蔥油燜雞

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原材料
雞肉(凈重不超過2公斤),蔥,姜和小米辣
步驟
雞肉洗凈,撒上鹽、白胡椒粉和醬油腌制2小時左右 。
鑄鐵鍋底倒油,鋪一層姜片,再鋪一層蔥段,將雞放入鍋中,撒上適量料酒 。
蓋上鍋蓋中火煮5分鐘,再燜25分鐘,撒上蔥花和小米辣,然后倒熱油,淋上醬油 。
看漲:黑胡椒牛肉

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原材料
牛柳,杏鮑菇,彩椒,大蒜
步驟
牛柳切成2cm顆粒,加入蠔油、醬油、花生油,腌制半小時 。 將杏鮑菇切成顆粒 。
鍋中加入油,倒入杏鮑菇翻炒至變黃,然后倒入蒜粉翻炒至香,再倒入牛肉,中低火翻炒,撒上黑胡椒和彩椒,翻炒片刻 。
團圓:酒包餃子 。

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原材料
釀的酒,湯圓,雞蛋,枸杞 。
步驟
鍋里放適量水,燒開,倒入小湯圓,燒至湯圓浮起,再倒入酒,雞蛋打散倒在上面,撒上幾粒枸杞,等雞蛋熟了再出鍋 。
四季和平:炒青豆

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原材料
四季豆和大蒜
步驟
用斜刀切豆子,大蒜切成粉 。 鍋里倒油,炒香大蒜,然后倒入四季豆 。 如果太干,加少量水,加鹽和味精調味,炒四季豆至軟 。
福安康:蔬菜火鍋

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原材料
萵苣、菠菜、綠色蔬菜等
步驟
選擇深色時令葉菜,準備一個小火鍋,涮干凈吃 。
【醋燜雞是哪里菜?油燜雞是哪里菜,有問題請點這里】五福:水果拼盤

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原材料
草莓、橙子、獼猴桃、藍莓、櫻桃
步驟
把水果洗干凈,放在盤子里 。
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