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春季喝什么茶最好 春季喝什么茶最好喝

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飲茶在我國有著上千年的歷史 ， 順應四季變化而選擇合適的茶具有重要的養生意義 ， 春季喝什么茶好呢？銀耳茶將茶水去渣 ， 銀耳泡開加冰糖燉爛 ， 倒入茶汁攪勻即可飲用 。具有滋陰潤肺之功效 。適用于陰虛久咳、發熱等癥 。
紫蘇葉茶將紫蘇葉曬干 ， 揉成粗末 ， 用開水沖泡 ， 再加入紅糖即可飲用 ?？砂l表散寒 ， 適用于感冒初起的惡寒、發熱、咳嗽、氣喘等癥 。
蒲公英茶取蒲公英適量 ， 最好為未開花或剛開花的 ， 洗凈 ， 用水煎煮10分鐘 ， 可加糖調味 。能清熱解毒、利尿散結 ， 適用于流行性感冒引起的頭痛、發熱、流鼻涕等癥 。
蜜糖紅茶紅茶葉5克 ， 放保溫杯內 ， 以沸水沖泡 ， 加蓋燜10分鐘；調適量蜂蜜、紅糖 。每天飯前各飲1次 ， 能溫中養胃 。此茶適用于春天肝氣偏旺、脾胃功能不佳者 。
蔥姜茶蔥白適量切碎 ， 加1碗水燒開 ， 放紅茶葉1大撮；調入1匙姜汁 ， 泡濃茶 ， 趁熱飲服 。飲后隨即蓋被就寢 ， 可增熱御寒 ， 防治春日風寒感冒 。【春季喝什么茶最好 春季喝什么茶最好喝】
桑葉茶桑葉不拘量貯存 ， 每次取10克 ， 以沸水沖泡；燜片刻溫飲 。此茶適用于外感風熱、發熱咳嗽、目赤流淚者 。
菊花龍井茶菊花10克 ， 龍井茶葉3克 ， 以開水泡飲；飲完續加開水 ， 每天1劑 。此茶適用于肝火頭痛、眼結膜炎、早期高血壓者 。
谷芽茶取炒谷芽15克 ， 以清水適量浸片刻 ， 煎15分鐘取汁；再加水煎取汁 ， 合并2次汁液 ， 以紗布過濾后 ， 調入白糖溫服 ， 每天2次 。功能健脾胃 ， 消積食 。此萊適用于脾胃虛弱所致的食欲不振、食積脹滿者 。
枸杞子茶枸杞子15克 ， 洗凈置杯內 ， 以開水沖泡 ， 燜片刻 ， 代茶飲 。能補腎益精 ， 養肝明目 。此茶適用于肝腎陰虛、頭暈目眩、視糊畏光、夜盲癥、腰酸遺精者 。

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