去皮核桃仁怎么做好吃吃核桃有啥好( 二 ) _生活百科

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杜仲

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補(bǔ)骨脂
老年人的耳鳴，也是非常常見的問題。
何為耳鳴？簡單講，就是耳內(nèi)時(shí)常伴有蟬鳴之聲，嗡嗡作響，晝夜不息，尤其是到了晚上，癥狀最為嚴(yán)重夜間較甚。

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耳鳴是一種常見癥狀 ,主要表現(xiàn)為聽覺機(jī)能紊亂所致。而在中醫(yī)的范疇中，耳鳴實(shí)少虛多，且以腎虛最為多見，腎開竅于耳啊，說得正是這么回事。
核桃仁功善補(bǔ)腎固精，多用于腎虛所致的頭暈耳鳴。

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核桃仁
多與枸杞子、五味子等藥材同用。

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枸杞子

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五味子
《本草圖經(jīng)》中早有言明， “治損傷石淋，同破故紙，蜜丸服。 ”
所謂石淋，說的是小便中帶有小石子，也就是我們現(xiàn)在常講的尿路結(jié)石。

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那破故紙又是什么呢？就是我們常講的補(bǔ)骨脂。
所以《本草圖經(jīng)》里說的正是尿路結(jié)石可選用核桃仁、補(bǔ)骨脂同用制成蜜丸服用。

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核桃仁

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補(bǔ)骨脂
有些人一遇到便秘問題就簡單粗暴地服用一些瀉藥，雖然可以很快達(dá)到目的，且不說瀉藥口感極差，其性也大都苦寒，久服、過服都容易損傷我們的脾胃正氣。
然而，常見的便秘大致分為兩種，一種是腸燥便秘，還有一種是氣虛便秘。
我們先來說說腸燥便秘。
所謂腸燥便秘，是說我們的腸道受到外感熱邪入侵，腸道內(nèi)的津液遭到了損耗，身體內(nèi)的糟粕就像是一艘擱淺的小船一樣，任憑你怎么用力，依舊死死的卡在我們的腸道出不去，中醫(yī)形象的稱之為無水行舟。

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還有一種，就是氣虛便秘，
所謂氣虛便秘，說的是體內(nèi)氣滯緩行，無力將糟粕推出腸道，氣能載津，氣滯津停，說得正是這么個(gè)道理。大家需要注意了，這里說得氣虛，主要是指肺氣，肺主肅降，與大腸互為表里，肺氣通降順暢，自能助大腸運(yùn)糟粕下行，反之，就是我們所講的氣虛便秘了。

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好了，我們說回今天的主角核桃仁，
不論是腸燥便秘，還是氣虛便秘，核桃仁都尤為適合。
首先，核桃仁是一味種子類藥材，其富含油脂，能潤滑腸道，增水行舟，為治療腸燥便秘之良藥。
再來，核桃仁除了入腎經(jīng)，還入肺經(jīng)、大腸經(jīng)，兼可助肺氣肅降而奏通便之效。
《本草綱目》：“溫肺潤腸。 ”