其實從中醫的角度來說 ， 很多人也知道腎虛怎么補 ， 但是很多時候補不上 ， 導致虛不補 ， 虛越補越虛 。 這種情況很傷脾胃 ， 一傷脾胃就加重了虛 。 所以 ， 我一直陷入一個誤區 ， 容易拉肚子 ， 卻治不好 。 其實脾胃的恢復是腎虛恢復的第一步 ， 尤其是很多精子損傷嚴重的朋友 ， 更需要調理脾胃 。 補腎健脾之所以必要 ， 有幾個原因 。
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首先從脾的特性來說 ， 首先脾胃是氣血生化之源 。 也就是說 ， 我們體內的大部分能量是通過脾胃消化食物產生的 ， 以維持人體的生命活動 。 同樣 ， 脾胃產生的多余水谷也會轉化為腎精而封存起來 。 所以對于腎虛來說 ， 你可以通過健脾和胃來達到這個效果 ， 而不是補腎 ， 只是慢了一點 。
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【補脾和補腎 健脾補腎有什么用處】其次 ， 脾虛是一切濕邪之源 。 但在腎虛的過程中 ， 往往會出現濕熱 ， 如陰囊潮濕、大便不成形等 ， 都是濕熱重的表現 。 這個時候要健脾燥濕 ， 但是不能補 。 否則進補不是油膩就是燥熱 ， 會導致濕邪出竅 ， 加重濕邪 。 所以這個時候不管是用四妙湯還是三仁湯 ， 都會把濕熱收回來 ， 這樣就可以補回來了 。
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第三 ， 很多人腎虛是因為濕氣太重 。 有這么一類人 ， 沒有手癮的習慣 ， 就是吃的太多 ， 吃的太好 ， 導致過度肥胖 ， 導致性能力低下 ， 甚至不孕 。 這種情況其實就是痰濕少子化 ， 也就是我們常說的肥雞不下蛋 。 這是因為吃得太好 ， 脾胃消化不了 ， 產生濕濁 ， 也就是脂肪 。 濕作為陰邪 ， 最傷陽 ， 久而久之就會形成腎虛 。 這個時候祛濕就是補腎 ， 這也是中醫里的正治 。
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第四 ， 脾胃是氣機的樞紐 。 我們都知道一個人要想強大 ， 必須要有強大的腎之印 ， 而腎之印ed取決于心氣是否降于腎 ， 心氣必然要經過脾胃的運行 ， 所以脾胃的強大運行才能長期保持戰斗 。 所以 ， 為什么很多人因為太熱 ， 遺精越來越多 ， 不僅下不去 ， 還會燒心陰 ， 所以更加沮喪 。
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其實對于男性朋友來說 ， 恢復腎虛無非是想讓自己變得更強 。 當然 ， 很多時候 ， 當你想恢復的時候 ， 身體已經很虛弱了 ， 往往是虛實夾雜 ， 不僅是虛 ， 還有濕熱、寒濕或者血瘀 。 一般到了這種情況 ， 會覺得五臟六腑都很虛弱 ， 但是如果五臟六腑都恢復了 ， 那就是治標不治本了 。 脾腎一定要把握好 ， 補的時候要燥濕活血 ， 只有虛損好了 ， 濕熱好了 ， 你才會補 。
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