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雖然現在已經立秋了 ， 可是氣溫還是持高不下 ， 平時出去的時候依然要面對30多度的高溫 ， 回家之后第一件事也是將空調打開 。
我平時在家開空調的時候一般都會開26度 ， 因為總覺得26度這個溫度既省電又舒適 ， 不過朋友到我家做客的時候卻跟我說 ， 其實26度并不是最省電的 。
剛好我家空調出了一點小問題 ， 就找了專業維修師傅上門維修 。 跟他的溝通中 ， 我才知道原來開空調也是有一定的技巧 ， 26度并不是萬能的 ， 睡覺的時候開26度也并不是舒適、省電 。
下面就來跟大家聊一聊 ， 到底應該如何正確使用空調 ， 才能省電又舒適 。
晚上睡覺空調到底開多少度？很多人晚上睡覺的時候開空調都會開26度 ， 覺得這個溫度比較適中 ， 并且還是很省電 。
但是維修師傅跟我說 ， 如果晚上睡覺的時候開26度到后半夜就會感覺到有一點冷 ， 長期這么使用空調會導致我們感冒、流鼻涕 ， 從而患上空調病 。
睡覺的時候吹空調最好調整為睡眠模式 ， 睡眠模式會根據室內的溫度變化而變化 ， 剛開始的溫度可能是26度比較涼爽 ， 到了下半夜室內溫度降低 ， 它的溫度也會隨之升高 ， 這樣才能讓我們有一個好睡眠 。
如何正確使用空調？01 空調不要開關隨意切換
我身邊很多朋友使用空調的時候 ， 一會打開一會關上 ， 反反復復這樣的操作 ， 不僅容易影響空調壽命 ， 還特別的費電 。
大家使用空調的時候最好不要來回切換 ， 想要更換溫度的時候 ， 最好間隔半個小時以上 。
02 空調調整溫差不要過大
相信很多人使用空調的時候都跟我一樣 ， 天氣比較熱的時候溫度就調低一點 ， 天氣比較冷的時候溫度就調高一點 ， 一天溫度來回切換 ， 這樣的操作也會導致空調費電率增加 。
我們使用空調的時候 ， 最好保持一個恒定的溫度 ， 溫差不要過大才能更加的省電 。
03 空調需要定時清潔
維修師傅跟我說除了以上幾點之外 ， 空調定時清潔這一點也十分重要 。
很多人都忽視空調清潔的重要性 ， 所以才會導致得空調病 。
超過一兩個月沒有清潔過的空調上面就會滋生大量的細菌 ， 散熱片 ， 過濾網 ， 這些零件上面會積攢厚厚一層污垢和塵螨 。
每一次打開空調的時候 ， 塵螨都會順著出風口散落到家里各個地方 ， 如果被人體吸收 ， 還會導致我們流鼻涕打噴嚏 ， 更容易讓我們患上空調病 。
清潔空調其實很簡單 ， 除了找專業師傅上門清潔之外 ， 還可以自己在家動手清潔 ， 維修師傅建議我買一個空調清潔劑 ， 這種清潔劑可以反復多次使用 ， 一個可以用二十多次 ， 性價比很合適 。
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