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【空調|晚上睡覺，空調開26度就錯了！建議調到這個度數，涼快又省電！】
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最近的天氣溫度 ， 真的是一天比一天高 ， 就連天氣預報一直發出高溫預警！在高溫條件下 ， 我們每個家庭用最多的電器就是空調了！這個時候 ， 相信所有人跟我一樣 ， 都愿意呆在空調房里不愿意出來 ， 甚至愿意一天24小時都開著空調 ， 更別說晚上了！如果晚上不開空調 ， 呆在房間里 ， 根本是無法入睡的！
特別是家里有小孩有老人 ， 那就更得是有空調了 ， 夏天的時候一個月的電費是平時的好幾倍 ， 沒辦法 ， 空調是夏天防暑降溫的好東西 。 但是晚上回家 ， 很多朋友都喜歡開26度 ， 認為開26度最省電！其實晚上睡覺 ， 空調開26度就錯了！建議調到這個度數 ， 涼快又省電！
空調省電的方法有很多種 ， 其中在網上有不少小方法和妙招 ， 很多人為了達到省電的效果 ， 是將空調開到26度 ， 認為空調26度才是最省電的 ， 那么26度是最省電的嗎？其實這個說法是不準確的 ， 因為空調是否省電和它的功率大小 ， 房子面積大小還有房屋的隔熱情況等等都是有關系的 。
空調的制冷模式下的溫度設置耗電量略大 ， 26度的溫度并不比27度的溫度更省電 ， 我們人體在室內最舒適的溫度范圍應該是在25~28度之間 ， 正常情況下 ， 只要我們自己感覺到體感舒適 ， 設置的溫度跟室內的溫差相差6度左右都是比較省電的 。
而且白天和晚上的溫度也是有很大區別的！白天氣溫高 ， 無論是室內還是室外 ， 整體溫度都是偏高 ， 所以白天的空調設置26度是合適的！但是到了晚上 ， 室外的溫度就會低一些 ， 尤其是到了半夜的一兩點鐘開始 ， 這個時候室外的溫度就會下降得比較快 ， 我們在睡覺的時候 ， 整個身體的機能和抵抗力也會隨之下降 ， 如果在這個時候空調的溫度還設置26度 ， 那么就對我們的人體傷害是比較大的 ， 很容易引起一些呼吸道疾病 ， 比方說著涼感冒！
所以在晚上睡覺的時候 ， 空調的溫度一定要高于白天的溫度 ， 一般是在27~28度更為合適 ， 這個要根據個人的體質以及年齡大小來設置 。
在這里要特別強調的一點是 ， 我們在空調使用的過程當中 ， 一定
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