4.小貼士：雖然蔬菜可以生吃 ， 但是再吃之前一定要用鹽水浸泡去掉農(nóng)藥殘留 ， 最后再用冷開(kāi)水或者純凈水沖洗一遍去掉生水 。 沙拉醬的熱量很高 ， 特別是奶油類的沙拉醬 ， 我們可以選擇油醋類的沙拉醬 ， 也可以直接加酸奶 ， 或加橄欖油、米醋和糖的混合物 。 蔬菜沙拉中的蔬菜可以按照自己喜好隨意搭配！
本文到此結(jié)束 ， 希望對(duì)大家有所幫助 。
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