|四格漫畫：單身的原因
文章圖片
社恐人單身的原因總是很難邁出第一步 ， 但我覺得這種性格也不需要改正 ， 總會(huì)等到喜歡自己的人的 ， 嗯嗯 。
社恐的全稱是社交恐懼癥 ， 又被稱為社交焦慮障礙 。 是指個(gè)體在社交場(chǎng)合與社交操作中出現(xiàn)過分的焦慮、害怕 ， 有一種不能勝任、困惑、尷尬和羞辱的感覺 ， 甚至出現(xiàn)回避行為 ， 嚴(yán)重時(shí)可出驚恐發(fā)作 。
社交恐懼癥患者通常具有以下特點(diǎn)：
一、社交恐懼癥患者對(duì)自己的社交表現(xiàn)要求過高 。 例如 ， 他們認(rèn)為自己應(yīng)當(dāng)做到人見人愛 。
二、社交恐懼癥患者還關(guān)心社交中的消極方面 ， 苛刻地評(píng)價(jià)自己的行為 。 比如自己說話的時(shí)候不夠流暢 ， 舉止不夠優(yōu)雅等等 。
三、社交恐懼癥患者傾向于留意有潛在威脅性的社交線索（例如 ， 交談時(shí)對(duì)方愁眉苦臉） ， 并以自我挫敗的方式對(duì)這些線索做出錯(cuò)誤的解釋 。
四、他們采取一些“安全行為”來減少焦慮 。 他們可能會(huì)回避目光接觸或社交互動(dòng)；過度排練他們?cè)诨?dòng)中將要說的話 。
五、無法自我表露 ， 不主動(dòng)敞開心扉 ， 不表達(dá)自己內(nèi)心的感受 ， 并因此降低了社交質(zhì)量以及他們實(shí)際留給他人的印象 。
【|四格漫畫：單身的原因】六、在一次互動(dòng)之后 ， 他們過度地反思他們的表現(xiàn)和他人的反應(yīng) 。 比如微信聊天后 ， 翻來覆去地翻看聊天記錄 ， 查看自己是否有說錯(cuò)話的地方 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 漫畫|從“自私”到“無私”，從黑暗走向光明，奮豆“剜心救美”太感人
- 漫畫|不滅金身被打破后，絕無神為什么再也沒用過這門武學(xué)？
- 漫畫|他把普通的事物變成漫畫臉，一旦接受了這種設(shè)定，就回不去了
- 漫畫|動(dòng)漫審美教育的價(jià)值仍有待挖掘
- 黑蓮花|「短篇漫畫」不良少年vs黑蓮花
- 人性漫畫|現(xiàn)在的大多數(shù)國漫，并不適合中小學(xué)生觀看
- 人性漫畫|葉羅麗：靈犀閣怎么就剩下3個(gè)仙子，其余5個(gè)呢？4個(gè)仙子在黑洞
- 漫畫|禪院直哉變成詛咒原因揭曉，咒胎進(jìn)化成完全體，新形態(tài)媲美特級(jí)
- 冷暴力|不愛了，沒關(guān)系！請(qǐng)不要用冷暴力逼迫對(duì)方分手（漫畫）
- 黑市|你的尸體，在“黑市”值多少錢？（漫畫科普）生命怎能明碼標(biāo)價(jià)？