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主料: 鮮活多寶魚一條750克左右 。 輔料: 香菜 , 小蔥 , 姜 , 紅黃彩椒 , 生抽醬油或者蒸魚豉油 , 鹽 , 食用油 。 做法: 1、多寶魚去除內臟后 , 加入30克鹽搓洗表皮幾遍 , 去除魚身上的黏液后沖洗干凈 , 控干水分打上花刀 , 便于入味;蔥姜切成細絲 , 紅黃彩椒洗凈后切成薄片 , 再同樣切成細絲備用; 2、蒸鍋燒開水 , 水開后放入多寶魚 , 蓋上蓋子大火蒸8分鐘左右 , 關火將魚取出 , 倒掉蒸出的湯汁不要 , 將蒸好的魚放入魚盤 , 撒上蔥姜絲 , 彩椒絲 , 適量的生抽醬油或者蒸魚豉油; 3、座鍋燒熱80克左右的食用油 , 油冒煙以后(差不多8成熱) , 將熱油潑在魚身上點綴香菜就可以吃了 。 小貼士: 1、活魚宰殺以后放置兩三個小時 , 讓蛋白質充分凝固以后再食用口感更鮮美; 2、多寶魚是無鱗魚 , 所以身上的黏液較多 , 用鹽搓洗幾遍去除黏液可以有效去除魚的腥味; 3、蒸魚的時候一定要等到水開以后再放入魚蒸制 , 這時蛋白質迅速收縮鎖住水分 , 口感會更好; 4、多寶魚在蒸的時候會流出很多汁水 , 加上形狀扁平 , 會緊貼盤底 , 因此在蒸制前 , 在盤子中將兩根筷子擺成十字形 , 再把多寶魚放到筷子上 , 就可以將魚肉撐起了 , 防止蒸完的魚泡在汁水中 , 影響口感 。
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