肉餅蒸毛豆怎么做「毛豆怎么蒸好吃」( 二 )


4.做法:把毛豆莢放入淡鹽水中浸泡一會 , 下手揉搓 , 然后用清水沖洗一遍 。 像這樣重復兩遍 。 去掉毛豆莢外殼上的毛 。 鍋中燒開水 , 加入比炒菜多一些的鹽和幾滴食用油 , 倒入毛豆 , 煮熟后撈出沖冷水 , 瀝干水分放入盆中 , 加適量鹽、白糖、生抽和陳醋 , 和拌均勻 。 蒜切末 , 辣椒切段 , 熱鍋加油關火 , 放入蒜末、花椒和辣椒炒香后倒入毛豆中 , 最后再加入少許的香油 , 攪拌均勻放置一會即可食用 。
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