導讀：我不是說的那種香水的體香 ， 而是真正身上散發出來的那種淡淡的味道 。 比如用什么洗衣粉之類的 ， 會有這樣的效果嗎？ 女人吃辣椒可以使皮膚紅潤光澤 ， 面色有光華；但男性多食則可使體內雄性激素增加 ， 使性欲減退 。 所謂“辛” ， 指辣椒、蔥、蒜、韭菜、生姜等辛辣之品 。 中醫認為 ， 辛能行散 ， 可促進人體氣血運行 ， 調理臟腑 ， 而蔥、姜、韭菜性溫味辛 ， 又能祛除體內的寒氣 ， 在調理臟腑中起著重要作用 。 因此 ， 適量吃些辛辣食物對人體健康大有裨益 。 從現代營養學觀點看 ， 它們富含維生素 C、胡蘿卜素、纖維素以及鈣、鐵等礦物質 ， 能促進胃腸蠕動 ， 有助于體內廢物排出 。 ... ...
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一般多吃什么可以讓身體出現體香1、“聞香是女人” ， 不管是香水還是自帶的體香 ， 女人的身上的香味都讓男人欲罷不能 ， 女人天生也喜歡香水的味道 ， 喜歡每天出門前噴點香水 ， 相比于這些化學制成的香水 ， 自帶的體香更讓人著迷 ， 那么 ， 怎樣才能讓自己擁有體香呢？
2、同是人的體味 ， 為什么有的微腥、有的暗香？這是因為人的體味由多種腺體的分泌物混合而成 ， 而大汗腺的分泌物是其中的主要成分 。 任何人分泌的汗液都含有或多或少的“丁酸酯” ， 其濃度的高低就基本決定了氣味如何：濃度稍大就會腥甚至臊 ， 濃度更大就會發臭 ， 如果是稀薄的濃度時表現出的就會是一種香型體味 。
3、另據考證：人體散發出的體味中還有一種“P甾酮” ， 當它與稀薄濃度的丁酸酯結合時 ， 就能散發芳馨襲人的體香 。 當然 ， 由于每個人身體狀況的不同 ， 飲食結構的差異 ， 以及生活習慣和代謝情況的變化 ， 分泌物中所含丁酸酯濃度都會有所不同 ， 體味當然也會有差別 。 所以由此不難得出結論 ， 體香是可以通過人為手段來控制的 。
4、在女人使自己散發體香的諸多途徑中 ， 各種香水與香薰產品常常成為女人制造體香的主要手段 。 另一方面 ， 既然人體具有代謝功能 ， 并且與體質、飲食密切相關 ， 那么 ， 通過合理的養生與飲食來使自己散發芳香是完全可能的 。 體內污物和毒素是形成體臭及多種疾病根源 ， 經常清除體內毒物 ， 既可保持內環境衛生 ， 又可為自體生香打下基礎 。
5、具體方法有四：一是咳嗽清肺：每天到戶外選擇空氣新鮮而又避風的地方 ， 做深呼 ， 清潔肺部 。 二是沖洗腸道：每天定時排便 ， 以保持腸道清潔 。 三是發汗驅毒：堅持有氧運動 ， 可使人體吸入比平常多十幾倍的氧氣 ， 使機體免疫細胞防病能力顯著增強 ， 從而加強體液循環 ， 促進新陳代謝 ， 阻遏體內毒物的積聚 。 四就是通過食物來解毒：常飲鮮果汁或鮮蔬菜汁 ， 使體內血液呈弱堿性 ， 把積存在細胞中的毒素溶解 ， 由排泄系統排除體外 。
6、《神農本草經》將桃花入藥列為上品 ， 說它能“令人好顏色” ， 以后的醫籍對其“悅澤面容”的記載更是名目繁多 。 據現代藥理研究 ， 從桃花中提取出的生物和植物激素 ， 有抑制血凝、促進末梢血液循環的特殊作用 。 而且桃花富含鐵 ， 還有補血改善面色的功能 ， 將花瓣泡茶或研究制成蜜丸服用 ， 常食會使人體散發香氣 。
7、玫瑰花含有玫瑰油、香茅醇等 ， 有理氣解郁、和血散淤的功效：玫瑰花不僅美麗芳香 ， 而且含有豐富的營養 ， 且具有獨特的滋潤肌膚的功效 。 用鮮花作為飲品 ， 不僅有利于健康還能美容養顏 。
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