9、中醫指出， 柿子柿子味甘澀， 性寒， 同時其中所含有的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍， 在秋季經常食用可起到很好的養肺護胃， 清除燥火的功效， 除此之外補虛、止咳、利腸、除熱等功效也非常的明顯 。 因此在秋季尤其是深秋季節， 這個時候更應該多吃些柿子， 以此來緩解秋燥 。 但是在吃柿子的時候要注意， 除了每天不能過量的食用之外， 同時還要注意不要在空腹的情況下食用， 以免導致結石的生成 。
10、營養角度看， 香蕉是淀粉質豐富的有益水果， （因此不宜多吃， 容易發胖）而從中醫學角度去分析， 香蕉味甘性寒， 可清熱潤腸， 促進腸胃蠕動， 但脾虛泄瀉者卻不宜 。 凡事總有合理解釋， 香蕉性寒， 根據“熱者寒之”的原理， 最適合燥熱人士享用 。 痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者， 都可生吃蕉肉 。
相關經驗推薦
- 什么菜可以清熱去火 降火的蔬菜有哪些
- 草酸的化學式是什么 草酸的化學式是什么意思
- 膠東大包子的做法 好吃到不能自我
- 紫蘇子怎么吃 為你介紹兩種做法
- 用展寸誠表達什么意思 用展寸誠表達的含義
- 好吃的貴陽小吃：紅油米豆腐各地小吃
- 【黑芝麻糖怎么做好吃】黑芝麻糖的做法
- 【火腿片怎么煎好吃】煎火腿片的做法
- 獻血前可以吃飯嗎
- 熱干面-舌尖2第二集小吃各地小吃