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胃炎吃什么湯比較好 胃炎燉什么湯養胃( 二 )

小知識


2、現在的生活節奏比較快速，生活和工作的壓力也非常的大，很多人都存在著飲食不規律的情況，這會嚴重影響胃部健康，可以說胃病是現代人的通病 。 既然胃不好，日常的飲食就更得注意，可以多喝一些養胃的湯水 。 那么胃不好煲什么湯養胃？木瓜鯇魚湯這款湯所需要用到的材料就是翻木瓜和鯇魚，要把新鮮的鯇魚處理好，把番木瓜去皮切塊備用 。 將這兩種食材一起放在砂鍋當中，加上適量的清水燉煮，等到魚湯變成奶白色就可以起鍋 。 常喝木瓜鯇魚湯能夠有效的，這樣身體同時也可以幫助消化，對腸胃的健康很有好處 。 豬骨山藥湯豬骨山藥湯所需要的材料就是豬脊骨、山藥和嫩玉米，另外就是生姜、桂皮等調味料 。 先把豬脊骨清洗干凈，并且斬成小塊，在砂鍋當中加上足量的水，把切好的豬脊骨放進去，把其他的調味料也加進去，大火煮開之后改成小火燉制 。 之后把那玉米切成小塊，在豬骨燉了30分鐘之后把那玉米塊加進去，繼續用小火燉制 。 接下來把山藥去皮洗凈之后切成塊，倒入砂鍋當中，并加上枸杞，最后加上適量的精鹽，用小火煮10分鐘即可 。 豬骨山藥湯能夠補脾養胃，還可以補肥益腎，特別適合脾胃虛弱的患者喝 。 蟲草百合鴨肉湯準備適量的鴨肉、百合以及冬蟲夏草，把鴨肉處理好之后放在砂鍋當中，大火燒開之后用小火燉30分鐘，把冬蟲夏草和百合加進去，再接著燉20分鐘，加適量的食鹽調味即可 。 這個湯能夠健脾養胃，還可以潤肺補腎，脾胃虛弱以及肺腎不足的患者都可以喝 。 桂圓紅棗山藥湯要準備好山藥、紅棗、桂圓肉以及適量的砂糖，把山藥去皮洗凈，并且切成山藥丁，接著將其和紅棗一起放進煲中加水煮，煮到軟熟之后，再把桂圓肉和砂糖放進去，一直煮到桂圓散開 。 桂圓紅棗山藥湯能夠補血益氣，同時也可以健脾胃，胃不好的人可以常喝這個湯 。

胃炎吃什么湯比較好 胃炎燉什么湯養胃

文章插圖

胃不好喝什么湯比較好1、做法：是把草果、黨參、桂皮、陳皮、姜洗干凈，全部裝入紗布袋扎口 。 將鳙魚去鰓、去鱗、去內臟，洗干凈，下油鍋稍煎 。 在鍋中倒入準備好的雞湯，加入蔥、藥包、鹽、料酒，直到魚肉煮熟爛為止 。 最后揀去蔥和藥包，調好口味即成 。
2、做法：將豬肚洗干凈，將黃芪、紅棗、枸杞洗干凈，紅棗去核，一同放入豬肚里面 。 用棉線縫好 。 準備湯鍋，鍋內加水，放入豬肚，用大火煮開后就調成小火燉煮2個小時 。 最后關火后撈起豬肚，解開棉線，放入調味料后裝盤就能食用了 。
3、功效：鵪鶉富含蛋白質、無機鹽、維生素等營養成分，可健腦益智、養神 。 枸杞子可補腎益精、養肝明目、抗疲勞，能增強體力和智力;黑豆能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、滋陰補腎 。 此湯膳具有滋補固腎，益氣補血、養胃暖胃之功效，非常適合冬季養生飲用 。
4、做法：取白胡椒略打碎 。 豬肚反復用鹽或生粉洗凈 。 把打碎的白胡椒放入豬肚內，再將首部、尾部用線扎緊，加入適量清水，煲兩個小時左右，慢火煲炆 。 湯稠肚爛時，調入適量食鹽便可 。 此量可供2～3人用，豬肚可切片狀，拌入生油和醬油供餐用 。
【胃炎吃什么湯比較好 胃炎燉什么湯養胃】5、做法：先將紅棗放在清水里洗凈，去掉棗核，再把姜切成片 。 將鮮紫蘇葉切成絲、姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮，鍋開以后改用文火燉30分鐘 。 將紫蘇葉、姜片撈出來，繼續用文火煮15分鐘 。

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