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反酸吃什么食物可以緩解 吃什么食物可以治反酸

小知識

很多人認為胃酸倒流是正常的生理現象 。 其實可能是胃食管反流病 。 本期請教醫生 ， 山東大學第二醫院胸外科主任彭傳良將詳細講解胃食管反流的防治 。
【反酸吃什么食物可以緩解 吃什么食物可以治反酸】肥胖的人可能性更大 。
發生胃食管反流 。
山東大學第二醫院胸外科主任彭傳良說 ， 正常情況下 ， 胃內容物不會反流到食道 。 但由于某種原因 ， 當食管抗反流的機制逐漸減弱或喪失時 ， 反流就成為一種常態 ， 并產生相應的癥狀 ， 形成胃食管反流病 。
“胃酸反流和胃灼熱是胃食管反流的典型癥狀 。 反流還會對食道附近的組織造成損傷 ， 如口腔、咽喉、氣道等 。 具有食管外表現 ， 如哮喘、慢性咳嗽、特發性肺纖維化、聲音嘶啞、咽喉炎、牙糜爛等 。 ”彭傳良說 ， 醫生和患者很容易被這些癥狀混淆 ， 導致誤診 。
胃食管反流病(GERD)是世界范圍內的常見病 。 GERD在西方國家的患病率為10%-20% 。 有數據顯示 ， GERD在中國的患病率約為12.5% 。
“雖然目前我國胃食管反流病的患病率低于西方國家 ， 但隨著生活方式的西化和人口老齡化 ， 胃食管反流病的患病率呈逐年上升趨勢 。 ”彭傳良說 ， “大量食用高脂肪、高蛋白食物 ， 吸煙、飲酒、喝碳酸飲料等不良習慣 ， 都會導致食管防御機制下降 。 ”
肥胖的人更容易發生胃食管反流 ， 因為超重會增加腹壓 ， 降低食管下括約肌的張力 。 根據這項研究 ， 身體質量指數每增加1個百分點 ， 胃食管反流的風險就增加30% 。 只要體重減少10% ， 反流癥狀就能明顯改善 。
它會導致上消化道出血 。
并誘發食道癌 。
食管反流聽起來不像是一種嚴重的疾病 ， 但它是有害的 ， 容易出現許多并發癥 。 “根據反流是否引起食管黏膜糜爛和潰瘍 ， 分為糜爛性食管炎和非糜爛性胃食管反流病 。 ”彭傳良介紹 ， 糜爛性食管炎可導致嘔血、黑便 ， 并伴有不同程度的缺鐵性貧血 。 食管炎反復發作會導致纖維組織增生 ， 最終導致瘢痕狹窄和吞咽困難 。
“更可怕的是 ， 長此以往 ， 還會引發食管腺癌 。 ”彭傳良提醒 ， 如果出現與胃食管反流病相關的癥狀 ， 應及時到醫院進行相關檢查 。
其中 ， 胃鏡檢查對評估胃食管反流病的嚴重程度和排除疾病(腫瘤等)具有重要價值 。 )由于其他原因引起回流 。 食管反流監測包括24小時食管pH監測、食管阻抗pH監測等 。 是胃食管反流病的有效檢查方法 。
食管測壓是評價胃食管反流病患者是否適合手術治療以及預測療效和術后并發癥的重要指標 。
稀飯流質食品
會“雪上加霜”
彭傳良介紹 ， 胃食管反流的治療方法主要有：生活方式調整、藥物治療和手術治療三種 。
“生活方式的調整是所有患者治療過程中的一個重要部分 。 輕度患者可以通過調整生活方式 ， 有效緩解甚至減少胃食管反流病的發病 。 ”彭傳良說 。
飲食方面 ， 要少吃對胃黏膜有明顯刺激的食物 。 辛辣、過冷、過熱、過酸、過甜的食物可增加胃酸分泌 ， 引起反流增加 ， 包括洋蔥、大蒜、胡椒、奶油蛋糕、巧克力、濃咖啡、濃茶、膨化食品等 。 同時 ， 不易消化的食物如紅薯、年糕、元宵、粽子等 。 會延緩胃排空速度 ， 增加反流的機會 ， 還容易出現腹脹、噯氣等消化不良 。

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