兒童吃什么粥好 小孩冬季適合吃什么粥( 二 )


兒童吃什么粥好 小孩冬季適合吃什么粥

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1.準備食材:紅豆、薏米、黑豆、黑米、燕麥片、冰糖 。
2、紅豆糯米粥的做法:
(1)紅豆薏米、黑豆、黑米、燕麥片提前泡好洗凈, 然后放入電飯煲按下煮粥鍵 。
【兒童吃什么粥好 小孩冬季適合吃什么粥】(2)煮好后, 加入適量冰糖, 小火燉五分鐘左右, 盛入碗中

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