喝什么可以清腸胃通便喝什么可以通腸胃 _生活百科

導語：今天我們來說一套治療便秘的經典方子，不是一個方子，而是三個方子。這三個方子都是醫圣張仲景開的。它們是治療便秘最快最好的藥方， 10分鐘內就能見效。

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01
還記得幾年前，一個好朋友來找我，說自己便秘。他最多七八天沒有大便，肚子脹得像鼓一樣。他找了很多醫生都解決不了他的痛苦，問我有什么好方法。
當時我給她喝了2劑大承氣湯，還特別跟她說，你喝完湯之后要守在廁所旁邊，怕你來不及跑廁所。
過了幾天，她來感謝我，說這個方子太好了，喝了藥不到10分鐘就排便了。她有生以來第一次排便這么爽，拉了很多黑便，真的很舒服。用一個詞來形容，那就是：酷！
02
【喝什么可以清腸胃通便喝什么可以通腸胃】便秘一定要趕緊治療，因為便秘是急癥。比如你家下水道堵了，你得第一時間找人疏通，一刻也不能耽誤。
俗話說小便殺英雄可能有點夸張，但有一句話是真的：很多大病都是屎帶出來的，很多癌癥、精神病等疑難雜癥都是從便秘開始的。
天才中醫倪認為，便秘是百病之源。
他治療過的大多數癌癥患者都有便秘的問題。治療癌癥的首要任務是治療便秘。精神病人也是如此。大多數精神病人都有便秘。治愈精神病人，也是治療便秘的開始。
中醫認為便秘對人體危害很大，有句話是這樣說的：出入廢，幻滅。這個“排便”主要是指排便是否能順利排出，也就是說如果一個人不能排便，不能進食，那么這個人基本上就沒救了。
周主任一直強調：想要身體健康，首先要保證三件事：第一件事是出門，第二件事是吃飯，第三件事是睡覺。這三樣東西中，最重要的是可以整理出來。

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幾乎所有的中醫都強調排便的重要性。為什么？因為大腸是體內最大的排毒器官，如果這個通道被堵塞，體內的毒素排不出去，就會變成各種各樣的疾病。
什么是正常排便？有人說天天排便，有人說大便是黃香蕉狀，有人說排便很輕松舒服。這些說法都是對的。
具體來說，一天排便一次是正常的。如果能定時排便就更好了。如果能在早上5點到7點定時排便是最好的。如果沒有規律，也沒必要強求。每天大便一次基本正常。
至于黃香蕉造型，就不用勉強了。相反，你可以從大便的形狀來判斷自己的身體狀況。比如大便稀，說明大腸寒濕；大便碰到馬桶，說明身體是濕的；大便干燥說明陰虛，大腸津液不足；
排便過程是否順暢，或多或少能反映出身體的問題。如果總是覺得拉不出大便，用力氣也清理不了，排便后感覺明顯乏力。這是因為氣虛，你要通過補氣來解決問題。
如果大便碰到馬桶，大便不容易出來。這是因為大腸里的水分是粘稠的。我們應該通過祛濕來解決問題。
03
我今天要給大家介紹的這個方子，就是針對幾天不排便的情況，辯證來看是熱秘型。
這類人往往有這樣的特點：舌質很紅，舌苔黃膩，感覺煩躁、燥熱，經常面紅耳赤。對于癥狀較輕的人，是三天一大把；癥狀嚴重者，最后一次排便需要5天；如果5天不排便，那就很嚴重了，需要趕緊治療。越快越好。