稻香 , 菊花黃;秋風起 , 蟹腳癢 。 這正是吃貨界著名的“八腳”3354蟹膏滿是黃脂的時候 , 吃貨們的心不禁像蟹腳一樣癢癢的 。
但是 , 眾所周知 , 蟹肉是涼的 。 雖然“桌上的蟹肉很好吃” , 但是如何品嘗螃蟹 , 既能享受其美味又能保持健康 , 這是一個需要消費者去打理的事情 。
選蟹:先鮮 。
螃蟹家族很龐大 。
資料顯示 , 中國有上百種螃蟹 。 按產地可分為河蟹、河蟹、湖蟹蟹、海蟹四大類 。 活躍在蘇州、昆山等地的大閘蟹(Eriocheir sinensis) , 以及黃海、渤海和東南沿海的梭子蟹 , 是“國民度”較高的兩種蟹類 。
河蟹和海蟹都是富含維生素和礦物質的高蛋白食物 。 一般來說 , 與海蟹肉相比 , 河蟹肉的蛋白質含量略高 , 但脂肪和膽固醇含量較低 。
蟹黃和蟹膏是一只螃蟹中最肥最美味的部分 , 因為它們含有豐富的蟹脂和膽固醇 。 螃蟹的脂肪中含有亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸等對人體健康有益的必需脂肪酸 。
檢查螃蟹是否充滿活力有五個實用技巧 。
稱一下螃蟹的重量 。 螃蟹越重 , 就會越肥 。
捏:用拇指和食指捏蟹背 , 輕輕搖動 。 蟹爪下垂 , 隨其晃動 , 而蟹爪堅挺 , 能自行擺動 , 但活蟹 。 同時 , 螃蟹的腳越硬 , 越熟 , 越肥 。 很多人買梭子蟹的時候 , 不喜歡“腿腳不利索”的梭子蟹 , 覺得不新鮮 。 但梭子蟹每次蛻殼都會變大 , 所以這些很可能是即將蛻殼的螃蟹 , 往往更美味 。 一般來說 , 不管是蟹腿還是蟹身 , 硬揉的梭子蟹會比較肥 。
逗弄:如果用手逗弄螃蟹的眼睛 , 它立刻有了反應 , 說明它充滿了活力 。
翻身:把螃蟹翻過來 , 讓它的肚子朝上 。 如果能快速翻身 , 說明螃蟹生命力強;否則生命力差 。
看:看殼的背面 。 它是黑綠色的 , 閃亮的螃蟹又厚又壯 。 看尾端 , 肚臍突出 , 蟹肚臍兩側會露出紅色(俗稱“紅印”) 。 一般是膏腴飽滿的螃蟹 。 看蟹腳 , 蓬松 , 則蟹腳老而健;沒有絨毛的蟹腳柔軟無力 。 如果選擇梭子蟹等海蟹 , 可以看看梭子蟹的腹線 。 線條越深 , 臀部和肚臍越粗 , 越胖 。 梭子蟹也可以看看蟹殼 。 背色越深的梭子蟹越肥 , 還是舉起來對著光看 。 如果蟹殼邊緣能看見光 , 蟹殼和蟹身的縫隙不飽滿大 , 說明蟹肉沒有覆蓋整個蟹殼 , 所以螃蟹的肥滿度和成熟度不是很好 , 縫隙越小的梭子蟹越肥 。 “九雌十雄”是吃大閘蟹等螃蟹的美食家的體驗 。 農歷九月 , 肚臍渾圓的母蟹 , 肉黃而厚;農歷十月 , 肚臍尖的公蟹 , 膏體飽滿 , 肉質緊實 。 根據季節 , 消費者可以在精品“殼染胭脂 , 膏凝琥珀”和大餐“殼凸紅脂香”之間選擇 。 和大閘蟹等河蟹一樣 , 梭子蟹的肚臍是圓而尖的 。 與之不同的是 , 雌性梭子蟹的肚臍是黑紅色的 , 而雄性梭子蟹的肚臍是白色的 。 但是 , 無論男女 , 每年農歷八九月是梭子蟹最肥的時候 。
吃螃蟹:清蒸最好吃 。
螃蟹的營養味道最好 。
蔥姜蒸 , 辣椒炒 。 雖然螃蟹的吃法有很多種 , 但是相比較而言 , 清蒸螃蟹是最美味的 , 而且不會損失營養價值 。
蒸的目的不僅是為了保鮮 , 也是為了安全 。 周德清提醒 , 由于螃蟹的生活環境和習性 , 螃蟹體內可能存在大腸桿菌等致病菌 , 以及管圓線蟲、并殖吸蟲等各種寄生蟲
螃蟹是很多人舌尖上無法割舍的美味 。 在吃的過程中 , 也很重要的一點是發掘其硬殼下軟糯的蟹黃、晶瑩的蟹膏和鮮美的蟹肉 。 先開肚臍 , 再掀蓋子 , 再吃重量(身體) , 最后吃八腳雙螯.這些專業的吃法 , 蘊含著吃蟹人對食物的重視 , 對生活情趣的追求 。
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