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天冬黑豆芝麻粥可以天天吃嗎 天冬黑豆粥

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天冬黑豆粥是一種藥粥，不知道大家喝過沒有呢？下面一起來學習一下該粥的知識 。
【原料】天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖適量 。
【制作】將天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干凈，放入砂鍋，加水適量，同煮成粥 。待粥將熟時，加入冰糖，再煮1-2沸即可 。
【用法】每日2次，5-7日為1療程 。也可隨意食，溫熱服 。
【療效】益肝補腎，滋陰養血，固齒烏發 。延年益壽 。適用于頭暈目眩，目暗耳鳴，發白枯落，面色早枯，腰酸腿軟，神經衰弱以及腸燥便秘等癥 。
【天冬黑豆芝麻粥可以天天吃嗎 天冬黑豆粥】 【注意事項】脾虛腹脹便溏者勿用 。忌用鐵器 。忌食鯉魚 。天門冬，百合科植物 。又名天冬 。性寒，味甘，微苦 。具有養陰清熱，潤肺滋腎的功效 。用于治陰虛發熱、咳嗽吐血、肺癰、咽喉腫痛、消渴、便秘等病癥 。天門冬含天門冬素、B—谷甾醇、甾體皂甙，粘液質、糠醛衍生物等成分 。實驗證明，天門冬有升高血細胞、增強網狀內皮系統舌噬功能和延長抗體存在時間的作用 。《名醫別錄》載去寒熱，養肌膚，益氣力 。《月華于本草》載鎮心，潤五臟，益皮膚，悅顏色 。能使肌膚艷麗，保持青春活力 。

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