甘蔗雪梨糖水 _甘蔗雪梨糖水怎么做

入冬后，很多人會出現皮膚干燥、頭暈嗜睡、反應能力降低的現象，這個時候不妨來一碗甘蔗雪梨糖水，能夠有效緩解上述癥狀。食材主料：甘蔗2段
其它食材：雪梨1個、紅棗5個、干桂花4g、冰糖30g
做法步驟1、準備好去皮甘蔗一段，荸薺去掉上面的小芽，洗干凈待用。
2、將甘蔗用到劈成小長條，長短根據自家容器調整。
3、將處理好的甘蔗和荸薺一起放入冷水鍋里，大火煮開后轉小火煮約20分鐘。
功效補血潤燥，止咳潤肺，清腸利尿，清腸排毒，能緩解冬季肌膚干燥問題，，是冬季道滋補養生的健康糖水，老少皆宜。
成果圖【甘蔗雪梨糖水】