秋冬季節,天氣較為干燥,這個時候來一杯羅漢果雪梨茶既潤肺止咳的作用,對嗓子干癢的人有一定的幫助 。食材主料:羅漢果適量
其它食材:雪梨1個
做法步驟1.備齊原料雪梨和羅漢果 。
2.雪梨去皮 。其實不去皮也可以,清洗干凈即可 。
3.把雪梨切成大塊 。
4.半個羅漢果掰碎 。
5.鍋中倒入適量水燒開把雪梨塊倒入鍋中 。
6.羅漢果碎倒入鍋中 。
7.蓋上鍋蓋大火煮開改小火煮20分鐘即可 。
功效潤肺止咳、利水消腫
成果圖【羅漢果雪梨茶】
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