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枇杷怎么吃治咳嗽化痰 搭配川貝、蜂蜜、雪梨止咳更佳！

生活百科飲食指南

現在正是到了吃枇杷的時候，枇杷有一定的止咳化痰、潤肺的作用，適合肺熱感冒的人群食用，但是枇杷枇杷怎么吃治咳嗽化痰呢？川貝燉枇杷原料: 枇杷6顆、川貝5克、冰糖適量 。
做法:
1、川貝研粉，枇杷洗凈，去皮去核，與冰糖一同放入燉盅 。
2、加入適量開水，合上蓋子，放入鍋中，隔水中火燉煮1小時即可 。
功效: 清熱化痰、潤肺止咳，適宜肺熱咳喘、久咳不愈、陰虛肺燥者食用 。
枇杷粥原料: 枇杷肉250 克，粳米50 克，冰糖適量 。
做法：
1、將冰糖、淘干凈的粳米人鍋加水煮 。
2、煮至粥熟放人已加工好的枇杷肉，再煮10分鐘即成 。
功效: 減肥、止咳，適合肺熱咳嗽患者食用 。
枇杷蜂蜜汁原料：新鮮枇杷6顆左右、適量蜂蜜 。
做法：
1、將枇杷洗凈，去皮去核，取出果肉 。
2、將枇杷肉切成小塊，然后放入榨汁機內，榨汁枇杷汁 。
3、倒入杯中后，再放入蜂蜜調味，攪拌均勻后即可 。
功效：潤肺生津、止咳化痰、防治便秘等 。
金橘枇杷雪梨湯原料：雪梨75克、枇杷80克、金橘60克 。
做法：
1、金橘洗凈，切成小瓣 。
2、洗好去皮的雪梨去核，切成小塊 。
3、洗凈的枇杷去核，切成小塊，備用 。
4、砂鍋中主入適量清水燒開，倒入切好的雪梨、枇杷、金橘，拌勻 。
5、蓋上蓋，燒開后用小火煮約15分鐘 。
6、揭蓋，攪勻，盛出煮好的雪梨湯，裝入碗中即成 。
功效：潤肺止咳、生津止渴等 。
加枇杷葉煮水原料：新鮮枇杷葉3- 4片 、新鮮枇杷5-6顆、適量冰糖 。
做法：
1、新鮮枇杷樹葉3- 4 片，用刷子清洗干凈，然后剪成小塊，放入鍋中 。
2、枇杷去皮去核，取出果肉，洗凈后放人小鍋中，與枇杷葉一起熬煮 。
3、煮開后，加入適量冰糖，轉小火熬煮十分鐘左右即可 。
4、日服4次，三餐后、臨睡前各服3匙 。
功效：止咳化痰、滋陰潤肺 。
枇杷銀耳粥原料：枇杷40 克、干銀耳30 克、粳米100 克、冰糖10 克 。
做法：
1、粳米淘洗干凈，用冷水浸泡發好，撈起，瀝干水分 。
【枇杷怎么吃治咳嗽化痰 搭配川貝、蜂蜜、雪梨止咳更佳！】 2、枇杷沖洗干凈，去皮去核、切成兩半 。
3、銀耳提前泡發，去蒂，撕碎成小瓣 。
4、將冷水、銀耳、粳米，大火煮沸后改用小火熬煮 。
5、待粥將成時，加枇杷、冰糖，再煮十分中左右即可 。
功效：潤肺止咳、開胃健脾、生津止渴等 。
小貼士雖然枇杷有止咳化痰的作用，但一般適用于肺熱咳嗽，對其他類型的咳嗽并沒有什么作用 。
肺熱咳嗽的主要癥狀為：咳嗽且咳黃痰，伴有口干咽痛、便秘尿赤、身體發熱等 。

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