吃蘋果的好處 吃蘋果要注意什么( 二 )


功效:補心養氣、補腎益肝 。對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用 。
⑵胡蘿卜蘋果汁 原料:胡蘿卜100克,蘋果200克,牛乳100毫升,雞蛋黃1個,人參酒30毫升,蜂蜜適量 。
做法:將胡蘿卜、蘋果、牛乳、雞蛋黃切碎后,和人參酒、蜂蜜一同放入果汁機制成汁,可酌加冷開水即可飲用 。
功效:滋補強壯,主治性功能低下、陽痿等癥 。

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