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決明子和菊花能一起喝嗎

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菊花具有清熱解毒的功效，決明子可以潤腸通便，有時候也會將它們放在一起泡著喝，可食物會相生相克的，那菊花和決明子能一起泡嗎？決明子和菊花能一起喝嗎決明子可以和菊花一起泡 。
決明子和菊花都是寒性食材，二者之間不會相克，而且將它們泡在一起喝還會使它們的營養成分相互作用，人體喝決明子菊花茶是很有好處的 。
決明子和菊花一起喝有什么好處明目 決明子和菊花中的維生素A含量都比較豐富，它可以使眼部的疲勞得到緩解，能夠防止視力減退，對眼睛起到了很好的保健作用，因此喝決明子菊花茶可以起到明目的功效 。
清肝火 決明子味苦性寒，可以很好地去除肝火，菊花微寒清熱入肝經，能夠清肝熱，將決明子和菊花一起泡水喝可以清肝火 。
【決明子和菊花能一起喝嗎】
通便 決明子中的大黃素可以刺激腸道蠕動，促進大便的排泄，因此喝決明子菊花茶可以幫助緩解便秘的癥狀 。
決明子和菊花怎么泡材料：決明子20克，菊花3克，枸杞子10克 。
做法：在杯子中放入決明子、菊花和枸杞子，然后在杯子里倒入沸水，把蓋子放上去悶15分鐘的樣子就可以當茶喝了，一般可以泡3-5次的樣子 。
功效：杞菊決明子茶可以養陰明目，可以清肝瀉火，還可以降壓降脂 。
決明子和菊花泡水喝的注意事項決明子和菊花都性寒，而且決明子還具有降血壓和滑瀉的功效，因此孕婦、脾胃虛寒和低血壓患者都不宜飲用，而且一般人也只能少量飲用，過量飲用容易出現腹瀉的癥狀 。

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