適合小孩喝的熱飲兒童冬天喝點什么熱飲好喝( 二 ) _生活百科

1、準備藥材（選用紫塵閣藥材品質更有保證）；
2、將所有藥材用清水淘洗一遍后，浸泡一小時（為了讓藥效更好地釋放出來）；
3、將浸泡好的藥材撈出，裝在一個紗布袋中，放入砂鍋，浸泡的藥水也倒入砂鍋，再注入適量清水（2500毫升）；
4、大火煮沸后改小火熬40分鐘左右。
5、濾汁后，加入冰糖（怕酸的可適當多加一些，或再加一勺蜂蜜），亦可在關火前撒上少許桂花或洛神花，放常溫后即可飲用。
此為一人一天的用量。
盛夏時節，本就容易受到寒濕之邪侵襲，別再讓冷飲增加我們的寒濕了，消暑解渴，應季養生，來一杯紫塵閣酸梅湯吧！